なぜ白髪になるのか？

なぜ白髪になるのでしょうか？

白髪にまつわるお話について

私も、もう白髪を隠せない年齢になっておりますが、最近では眉毛にも白いものが、、。

見つけたら抜くようにしていますが、眉毛全部が白くなるのが早いか、抜きすぎて

眉毛がなくなる方が早いのか、、。（笑）

そこで、今回は「なぜ白髪になるのか」について調べてみました。

いろいろなサイトを見ましたが、専門的すぎてむずかしいので私なりに理解したことは、

元々生まれたての髪の毛は白髪で、メラニン色素って言う色素がくっついて黒い髪に

なるそうです。

このメラニン色素を作るには、チロシナーゼという酵素の働きを必要とします。

加齢など様々な要因によって色素細胞の機能が低下すると、チロシナーゼの働きが

低下しメラニン色素は作られず、色が着かないまま の髪が頭皮から生えてきます。

これが白髪の正体だということです。

では、どんな要因で白髪になるのかと言いますと、、

・栄養不足（主にタンパク質、ミネラル、ビタミンが不足するため）

・病気

・遺伝

・加齢

・精神的ストレス

・紫外線

・睡眠不足

などがあるようです。

また、「わかめを食べると白髪にならない」というのは、海藻に含まれるヨードが

メラニンの働きを活性化する、ミネラルが多いので髪の艶を良くする、血行促進で

薄毛になりにくいということになっていますが、わかめだけ食べていれば

白髪にならないということではないそうですよ。

それとよく言われる「白髪を抜くと増える」ということもありません。

抜いたら、やっぱり減るのですねー。

髪は、1日に約0.3ミリ、1カ月で約1センチ、1年で約15センチ、約4～6年間

伸びます。つまり、髪の毛の寿命は、４～６年ってことになりますね。

髪はずっと伸び続けるのではなく、一定の期間を経ると自然に抜け落ち、抜け落ちた

ところからまた新しい髪が生えるそうです。

最後に「スケベな人は、髪の毛が伸びるのが早い」といわれますが、どうなんでしょ？

機会があれば、また調べてみます。