お腹が減ると、「グゥー」と鳴るのはなぜ？

お腹が鳴る原因は２つ

空腹は、健康と若さの秘訣？

今日は、ちょっとネタに困りまして「話のネタ」というサイトを参考に

見ていましたら、こんな記事が出ていましたので、抜粋してご紹介します。

デート中や会議中など意図しない時に鳴るお腹の音！

止めようと思っても止まらず困った経験は、みなさんもあるのではないでしょうか？

この空腹時にお腹が鳴るのは２つの要因があるそうです。

それは「お腹が減る時」と「食べ物を消化する時」の２つ。

１つ目のお腹が減っている時は、胃の伸び縮みが活発になり収縮運動を

している中の空気が圧縮されて音が鳴るんだそうです。

２つ目は、食べ終わった消化物が小腸や大腸を通る時に微量のガスが発生して

腸のかべを動かすためです。

空腹状態になると、血糖値が下がってインスリンの出る量が減り

記憶に必要な脳内のたんぱく質が活性化して記憶力が向上すると言われています。

人間は空腹状態に置かれたときには生命力も活性化するという遺伝子が

備わっていて、その生命力遺伝子が活性化することによって、なんと

傷ついてしまった細胞が修復されるそうですよ。

つまり、健康や若さを保つ秘訣は空腹状態を作るということになります。

ちょっと小腹が空いたからと、すぐに食べ物を口に入れないで、

ギリギリまで我慢するということが、身体のためには必要なんですね？